Doe Het Zelf groep

Wil je leren met je emoties om te gaan? Wil je hiervoor graag beeldende technieken en oefeningen inzetten? Wil je dit ook thuis kunnen toepassen? 
Dan is de Doe Het Zelf Groep misschien iets voor jou. 

Donderdag, om de week, komt de groep bij elkaar in het Beeldende therapielokaal van Verder met Verf. Er worden verschillende beeldende oefeningen gedaan, die je meestal individueel uitvoert. Je oefent in een groep, waarbij je ook van elkaar kan leren. Hierbij leer je ; 

- je eigen emoties en behoeften te herkennen en erkennen

- je vindt creatieve manieren om deze te uiten en te ontladen

- je ontdekt hoe je kunt zorgen dat je niet samenvalt met je emoties, maar ze kan doorvoelen en daarna los kan laten

- en je krijgt tips en huiswerk oefeningen mee om thuis zelf verder te werken

Het is een open groep, deelnemers stromen in en uit. Je neemt 6 sessies deel en besluit daarna of je nog een ronde mee wil doen. 

 

Praktische info:

Start: 21 mei 2026. Eens per 2 weken op donderdag 13.00-14.30 u

Voor 18 jaar en ouder. Aantale deelnemers: 4-6 personen.

Kosten; 75,- euro per sessie (zie voor vergoeding overzicht elders op de website)

 

Aanmelden; stuur een mailtje naar Info@verdermetverf.nl 

Gijsbertje Smaal-Zwaan

Ik ben Gijsbertje Smaal- Zwaan (1979) en werk sinds 2001 als Beeldend therapeut.

In mij tref je een betrokken en enthousiaste hulpverlener, die met zorg en aandacht de behandeling vorm geeft.